כאשר את/ה מתחיל בשאיפה, לחץ על כפתור ה"שאיפה/נשיפה" עד לרגע הפסקת השאיפה והתחלת הנשיפה. בזמן שאתה נושף, הכפתור צריך להיות במצב "לא לחוץ". מערכת הבקרה המרכזית של האתר תשמור את הנתונים הנדרשים לצורך ביקורת בקליניקה
.
תרגול בבית נועד להדריך את המטופל כיצד לתרגל בבית או בעבודה (או בכל מקום אחר שהוא) את מה שנלמד בקליניקה
.התרגול בבית הינו שלב חשוב בהצלחת האימון
.דרך עמוד זה ניתן לתרגל את אימוני הבית של הנשימה הסרעפתית, כאשר נתוני הנשימה עוברים באמצעות האינטרנט לקליניקה וניתן לבדוק בביקור הבא בקליניקה את יעילותם. הנתונים נאגרים בבסיס הנתונים המרכזי של הקליניקה
.